2014/11/08

Hominy grits with goji berries / Kasza kukurydziana z jagodami goji



Ingredients

2 cups of water
1 cup of hominy grits
0.5 tsp of salt
1 tbsp of coconut oil
1 tbsp of flaxseed
1 tbsp of sunflower seeds
2 tbsp of xylitol
3 tbsp of goji berries


Preparation

1. Boil water with oil, salt and xylitol.

2. Add hominy grits, seeds and goji berries.
3. Cook on a slow heat until all of the water is absorbed by the grits.



Składniki


2 szklanki wody
1 szklanka kaszy kukurydzianej
0.5 łyżeczki soli
1 łyżka oleju kokosowego
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżka pestek słonecznika
2 łyżki kszylitolu
3 łyżki jagód goji


Przygotowanie

1. Zagotuj wodę z olejem, solą i ksylitolem.

2. Dodaj kaszę, nasiona i jagody goji.
3. Gotuj na wolnym ogniu, do całkowitego wchłonięcia wody przez kaszę.






No comments:

Post a Comment