Walentynki nie mogą obejść się bez słodkości. Kto jednak powiedział, że muszą być one niezdrowe i tuczące? Przedstawiamy Wam autorski przepis jednej z nas, który - trzeba tutaj dodać - bez problemu nadaje się oczywiście również na inne okazje, a nawet na ich brak ;)
Składniki
Składniki
1 szkl. płatków ryżowych
3/4 szkl. wiórków kokosowych
po 1 garści: migdałów, orzechów włoskich, rodzynek
1 banan
1-2 łyżki syropu daktylowego (wedle uznania)
1 łyżka oleju roślinnego (słonecznikowy, kokosowy)
po 1 łyżeczce: cynamonu i cukru z wanilią
