Ingredients
2 cups of water
1 cup of hominy grits
0.5 tsp of salt
1 tbsp of coconut oil
1 tbsp of flaxseed
1 tbsp of sunflower seeds
2 tbsp of xylitol
3 tbsp of goji berries
Preparation
1. Boil water with oil, salt and xylitol.
2. Add hominy grits, seeds and goji berries.
3. Cook on a slow heat until all of the water is absorbed by the grits.
Składniki
2 szklanki wody
1 szklanka kaszy kukurydzianej
0.5 łyżeczki soli
1 łyżka oleju kokosowego
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżka pestek słonecznika
2 łyżki kszylitolu
3 łyżki jagód goji
Przygotowanie
1. Zagotuj wodę z olejem, solą i ksylitolem.
2. Dodaj kaszę, nasiona i jagody goji.
3. Gotuj na wolnym ogniu, do całkowitego wchłonięcia wody przez kaszę.
No comments:
Post a Comment